골반,허리통증을 한번에 해결! 골반교정운동
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- 2017. 12. 2. 09:30
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<골반,허리통증을 한번에 해결! 골반교정운동>
이런 분들 주목!
높은 신발(하이힐)을 자주 신는다.
출산 경험있는 여자다.
의자에 앉아있는 시간이 길다.
평소 골반 앞쪽이나, 허리가 불편하다.
참 다양한 이유로 골반과 허리가 불편합니다. 하지만 테니스공으로 허리와 골반 주변 근육의 균형을 잡아준다면 통증은 물론 자세도 개선되고 살도 빠집니다. 자~바로 시작해볼까요!
# 안마의자보다 좋은 테니스공 마사지. 목&어깨통증을 한방에!
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