내가 더 행복해지는 방법

반응형

<내가 더 행복해지는 방법>


★나를 사랑하세요

- 나만의 능력을 믿기

- 친구를 사귀어서 외롭지 않게 해주기

- 가끔은 멋진 식당에서 식사하기

- 나를 위한 서프라이즈 선물을 준비하기

- 아침마다 거울을 보며 '사랑해'라고 얘기하기

- 건강을 위해 30분씩 산책하기

- 너무 많은 것을 담아두지 않도록 가끔 펑펑 울기




★그리고 나와 친해지세요

- 하루 한번은 조용한 시간을 갖기

- 내가 즐길 수 있는 취미만들기

- 남과 나를 심판하지 않기

- 앞날을 미리 고민하지 않기

- 마음 속에 유머를 나눌 공간을 남겨두기

- 완벽하지 않아도 된다고 나에게 말해주기



공유하기는 아래에 

반응형

Designed by JB FACTORY