청바지가 어울리는 엉덩이 만들기.

청바지가 어울리는 엉덩이 만들기.

▶운동방법 

1. 모디핏 스쿼트 15회 

2. 컨스트릭터 스쿼트 20회

3. 런지 각각 15회

4. 사이드점핑스텝 40회

(순환운동으로 5세트)

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