당신이 '결벽증'에 사로잡혔다는 13가지 신호

<당신이 '결벽증'에 사로잡혔다는 13가지 신호>

공포증 종류의 하나인 '결벽증'은 깨끗한 것에 집착하거나 불결한 물질 등이 내 몸에 닿는 것을 병적으로 싫어하는 증상을 말한다.

사람들은 누구나 깔끔한 상태를 추구하지만 그 정도가 얼마나 심한지에 따라 질병이 될 수 있고 안될 수도 있다. 자신이 결벽증에 해당하는지 이 글을 통해 알아보자.

 

1. 대중교통의 손잡이 혹은 봉을 잡지 않는다.

 

2. ATM의 터치 패널이나 엘리베이터의 버튼을 만지는 것에 거부감이 든다.

 

3. 공중 화장실의 변기에 앉는 건 상상도 하기 싫다.

 

4. 자신의 물건에 대한 집착이 강해 다른 사람이 손대면 심하게 불쾌하다. 

 

5. 정리정돈에 남들보다 굉장히 신경 쓰며, 물건이 조금이라도 어질러져 있으면 견디지 못한다.

 

6. 누군가가 먹었던 음식을 먹거나 누가 내 음식을 먹는 게 더럽고 싫다. 

 

7. 하루 동안 손 씻는 횟수가 10번 이상이다.

 

8. 땀이 조금이라도 나면 바로 샤워를 해야 직성이 풀린다.

 

9. 샤워를 1시간 또는 그 이상으로 한다.

 

10. 밥을 먹은 후에는 바로 설거지해야 마음이 편하며 설거지 시간이 오래 걸린다.

 

11. 지나가다 누군가와 조금이라도 스치면 불쾌해 짜증이 난다.

12. 외출할 때 입었던 옷은 한 번 입고 바로 세탁한다. 

 

13. 다른 사람의 집에 놀러 갔을 때 청결 상태를 점검하고, 더러울 경우 대신 청소해주고 싶다.

[ 동영상 9:40초부터 완치훈련 ]