▶건강 운영좌 2018. 10. 6. 09:00
클레오파트라가 즐겨마셨던 히비스커스 차의 놀라운 효능 ★허비스커스 차를 마셔야 하는 이유히비스커스 차는 히비스커스 꽃으로 만들며, 크랜베리와 비슷한 새콤한 맛을 가지고 있는데요. 클레오파트라를 포함하여 이집트 파라오들이 즐겨마셨던 차로도 유명합니다. 히비스커스 차는 비타민 C가 풍부하며, 칼로리가 적고, 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어서 건강한 음료인데요. 카페인에 대한 부담 없이도 즐길 수 있습니다. 또 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 콜레스테롤 조절몸에 나쁜 콜레스테롤 수치가 높으면, 혈관 및 뇌 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의해야 하는데요. 운동과 함께 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식 섭취를 통해 건강을 관리할 수 있습니다. 특히 히비스커스 차는 신체의..