미루는 습관 극복하는 11가지

미루는 습관 극복하는 11가지

영감이 나에게 오지 않을 내가 그것을 만나러간다 고 하였다하고 싶을 떄까지 기다린다면 그 시간은 영원히 오지 않을 수도 있다. 기분이 과제를 해주지 않는다. 에너지 수준이 가장 높은 시간을 정하여 날마다 할 수 있도록 습관화하라. 미루고 있는 과제가 중요하고 의미있는 것임을 상기하며 그것을 이루었을때를 상상하고 그 떄의 만족감을 느껴보라. 그리고 기억하라, 이 성취감은 노력하는 자만이 누릴 수 있다는 것을