피부과 의사선생님이 알려준 피부가 건조해지는 이유

<피부과 의사선생님이 알려준 피부가 건조해지는 이유>

1. 건조한 겨울날씨

겨울이 되면 습도가 떨어져 공기가 건조해집니다.

이때문에 피부가 가렵거나 건조해질 수 있습니다.

또한 실내 난방을 가동하게 되면서 공기중의 습기를 빼앗아 갑니다.

물론 당신의 피부의 수분도 같이.

 

해결방법

공기중의 습도를 유지하기 위해 가습기를 설치하는 것이 좋습니다.

또한 외출하기 전 스카피와 장갑 등을 착용하여 수분을 빼앗기지 않도록 주의합니다.

 

2. 뜨거운 물 샤워

겨울엔 온도가 낮기 때문에 뜨거운 물로 샤워하는 사람들이 많습니다.

하지만 뜨거운 물로 샤워하는 행동은 피부를 지켜주는 천연오일을 날려버릴 수 있습니다.

또한 오래 샤워하는 것도 피부에 좋지 않습니다.

 

해결방법

미지근한 물로 신속하고 짧게 샤워를 마칩니다.

 

 

3. 비누

특히 샤워를 하고나서 피부가 거칠고 건조하게 느껴진다면 사용하고 있는 비누나 샤워제품을 확해보세요. 거칠고 건조한 제품을 사용하고 계시지는 않으신가요?

 

해결방법

비누나 바디샤워 등 건조한 피부를 위한 제품을 선택합니다.

순한 성분과 무향 비누가 좋습니다.

 

  

4. 스크럽 제품

마찰은 피부를 건조하게 만드는 주원인이 됩니다.

특히 세안시 스크럽 스폰지나 타월같은 제품을 사용하고 계시다면 주의하세요.

해결방법 

세안은 손으로 거품을 내어 하는 것으로도 충분합니다.

 

 

5. 세안 후 보습

보통 수건을 물기를 모두 닦아낸 후 스킨과 로션을 바릅니다.

하지만 세안 후 바로 보습제품을 발라주지 않으면 피부의 수분이 날아갈 수 있습니다.

 

해결방법

세안 후 수건으로 얼굴을 문지르지 않고 톡톡 털어내듯 물기를 제거합니다.

약간의 수분기가 있는 상태에서 바로 스킨과 로션을 발라주세요.

세라미아드, 우레아, 락틱애씨드, 디메치콘, 바셀린 등이 함유된 제품은 피부에서 수분이 날아가는것을 막아줍니다.

 

6. 노화

나이가 들면 호르몬수치가 변함과 동시에 피부가 얇고 말라갑니다.

 

해결방법

시간을 되돌릴 수는 없지만 노화를 최소화시킬 수는 있습니다.

얼굴과 몸에 로션,크림을 수시로 발라주어 피부의 수분을 유지해줍니다.

알파 하이드록시산, 레티놀 등 주름을 막아주는 성분이 들어간 제품을 이용하는 것도 좋습니다.

 

  

7. 피부자극

일상생활에서 피부를 자극하는 요소는 여러가지가 있습니다.

겨울에 자주 입게되는 스웨터부터 침대, 이불, 향수까지.

이러한 자극들이 계속되면 피부가 가렵고 건조해질 수 있습니다.

 

해결방법

세정제품 또는 미용제품을 구매할 때 FREE 라고 적혀있는 것을 유심히 보세요.

향료나 염료가 섞여있지않은 저자극 민감성 피부용 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

또한 스웨터와 같이 정전기를 일으키는 옷은 섬유유연제를 사용하여 부드럽게 유지하고

천연섬유(실크, 양모 등)로 만들어진 제품을 착용하는 것이 좋습니다.

8. 건강상태 이상

혹시 아토피성 피부염이나 건선과 같은 질병이 있나요?

당뇨병이나 갑상선 기능저하 등 질병이 있을 때에도 피부가 건조해질 수 있습니다.

 

해결방법

병원에 방문하여 원인을 치료하는 것이 가장 빠릅니다.

처방해주는 약물과 크림을 바르다보면 간단하게 해결될 수 있는 문제입니다.