허리펴라..어깨도 펴!!!!! (거북목, 굽은어깨 스트레칭)

허리펴라..어깨도 펴!!!!! (거북목, 굽은어깨 스트레칭)

떠오르는 바른 자세 아이돌 쯔위로 시작

태초에 서현이 있었다

다음은 설현

발레로 거북목교정한 강소라

거북목 스트레칭

굽은 어깨 펴는 스트레칭

마지막은 벽 모서리에서 가능합니다!

잘때 베개도 중요한거 알죠?