밥을 적게 먹어도 내가 살이 안빠지는 이유 (총정리)

밥을 적게 먹어도 내가 살이 안빠지는 이유 (총정리)

[피지컬갤러리 빡빡이 아저씨]

[땅크부부]

 

[진약사톡 약사님]

이제 우리 몸은 필요한 칼로리보다 적게 시섭취하게 되면, 갑상선 호르몬이 기초대사량을 확 줄이게 되고, 필요한 칼로리 자체를 극단적으로 줄어들게 만들거든