수건 하나로 거북목 교정하기
- ▶건강
- 2020. 4. 5. 09:34
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<수건 하나로 거북목 교정하기>
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<수건 하나로 거북목 교정하기>
허리를 펴고 자연스러운 자세로 서서 어깨선과 자를 일자선으로 맞춰주세요. 귀가 어꺠선보다 2.5cm 이상 앞으로 나왔다면 거북목 진행 중이고, 귀가 어깨선보다 5cm 이상 앞으로 나왔다면 거북목 상태라고 해요.
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