치매를 부르는 최악의 습관 4가지

치매를 부르는 최악의 습관 4가지

한번에 여러 가지 일을 하는 멀티태스킹 실제로 뇌는 한가지 일에 집중할 수밖에 없음 멀티태스킹은 단기 기억과 주의력을 떨어뜨려 지능 지수 IQ가 10정도 떨어지며 최악의 경우 뇌손상까지 입힐 수 있음. 이어폰으로 크게 듣기 난청이 되면 뇌의 인지기능이 떨어져 치매 위험성이 높음