허리디스크 터진사람이 말하는 '똥꼬 힘주고 걷기' 효과

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20대 초반에는 퇴행성관절염 판정을 받았습니다. 갑자기 엄청난 통증과 함께 입이 안벌어졌고 몇년을 마우스피스 없이는 잠을 못이뤘습니다. 제 어린 시절은 그야말로 골골대ㅑ는 삶이었습니다. 아파본 사람은 압니다 꼭 수술이 필요한 병만 병이 아니라는 것을요.