내 팔뚝이 굵은 이유 5가지

내 팔뚝이 굵은 이유 5가지

자세가 바르지 않다. 요즘 거북목으로 힘들어하시는 분들도 많아졌죠. 구부정한 자세는 척추에도 좋지 않지만, 팔뚝살을 굵게 만드는 요인이 되기도 합니다. 어꺠나 등의 혈액 순환을 방해하여 지방이 잘 축적되기 때문에 팔뚝에도 살이 더 잘 붙게 됩니다.