양치질할 때 반드시 '혓바닥'을 닦아야 하는 이유

<양치질할 때 반드시 '혓바닥'을 닦아야 하는 이유>

1. 바이러스성 질환

혓바닥에는 수많은 세균이 서식하는데 이를 잘 닦아내지 않으면 기관지염, 감기 등 바이러스성 질환에 걸릴 가능성이 커진다.

2. 충치 

혓바닥에 있는 세균이 잇몸이나 치아 사이사이에 침입해 충치나 잇몸병을 유발한다.

3. 입 냄새

하얗게 낀 설태는 지독한 입 냄새를 유발한다.

4. 위암

너무 많은 세균이 체내로 침입하면 위질환이 생기고 이는 곧 위암으로 연결된다.

칫솔이나 전용 클리너를 이용해 혓바닥만 잘 닦아도 위 질환을 예방할 수 있다.

5. 치주 질환 

박테리아가 혀에 쌓이면, 치아에 전염되어 치은염이나 기타 염증을 잇몸에 일으킬 수 있으며, 치료를 받지 않으면 잇몸이 치아에서 벌어져 치주 질환이 빠르게 진행될 수 있다. 이로 인해 치아가 빠질 수 있고, 만성 염증이나 뇌졸중까지 생길 수 있다.

6. 미각

음식의 맛을 느끼게 해주는 미뢰 사이사이에 끼어있는 이물질들을 제거하면 맛을 더 잘 느끼게 된다.

7. 구강암

혓바닥에 있는 이물질을 장기간 방치하면 혀 위에서 부패하게 된다.

부패한 이물질은 악취를 풍길 뿐 아니라 구강암을 초래할 수도 있다.

8. 구강 내 효모 감염 

입안의 박테리아 수치가 높을 때에 발생하며, 효모가 통제 불능 상태에 빠지게 될 수 있다. 그러면, 혀가 흰색으로 얼룩덜룩해질 수 있는데요. 항진균제로 치료하거나 혀를 주기적으로 닦으면 회복된다. 

9. 설태 

설태는 혀에 남은 음식물이나 커피 같은 입자가 얼룩져서 혀에서 떨어지지 않고 남아있을 때 생긴다. 그렇기 때문에 혀가 더 어둡고 칙칙하게 보이는데요. 혀를 닦기 시작하면 자연스럽게 사라진다.