알아두면 좋은 다이어트 꿀팁들
- ▶건강
- 2020. 11. 18. 09:26
반응형
알아두면 좋은 다이어트 꿀팁들
반응형
알아두면 좋은 다이어트 꿀팁들
누르면 빠진다 살빠지는 지압점. 배고플때 위장기능 조절점 3~5분 압박하면 배고픔이 가신다. 식전에 눌러주면 적게 먹어도 배부르다. 입이 심심할때 대뇌를 자극해 식욕 억제하는 효과 배고프지 않는데 군것질이 생각날 떄 누를것. 폭식하고 싶을때 스트레스를 가라앉히고 정신적 안정에 도움 화가 몰려와 치킨을 시키고 싶을 때 누를 것.
2020.11.19
2020.11.19
2020.11.17
2020.11.16