연애할 때 ‘자신’을 잃지 않고 지키는 10가지 방법

<연애할 때 ‘자신’을 잃지 않고 지키는 10가지 방법>

어디서도 느낄수 없는 연애 만의 행복이 있다.

연애는 우리를 힘들게 만들지만, 또 무척 행복하게도 만들어준다.

그런데 연애에 지나치게 몰입하게 되면 어느순간 나 자신이 사라져 버린 기분이 든다.

연인 하나에 좌지우지 되고, 생각했던 가치가 바뀌고, 

연인의 평가에 오르락내리락하는 순간이 생기는 것이다. 

연애할 때마다 이런 문제로 고민이 된다면 아래의 사항들을 명심하자.

연애를 할때 자신을 지키는 방법 10가지를 소개한다.

 

1. 첫눈에 반하더라도 천천히 사귈 것

첫눈에 반하는 경우가 있을 수 있다.

단순한 외모의 아름다움이나 잘생김을 넘어 느낌이 통하는 순간이다.

그렇지만 아무리 촉이 강하게 오더라도, 심호흡을 하고 진정하는 시간을 가지자.

상대는 당신을 모르고 당신도 마찬가지다.

첫인상은 빗나가기 쉬으므로 속도를 늦춰 알아가는 시간을 가져야 한다.

2. 본래의 자신을 보일 것

연애를 할때 본래의 자신의 모습을 숨겨두고 다른 누군가가 되려 꾸미지는 않는가?

상대에게 잘보이기 위해 과도하게 연출하는 경우 말이다.

이런 일이 반복되면 먼저 지치는 것은 당신이다.

조금 더 좋은 사람이 되려고 노력하는 것은 좋지만 남이 되려고 하지는 말자.

 

3. 환상에서 나와 현실에 집중할 것

연인의 실제 모습을 좋아하는 게 아니라 당신이 만들어 낸 모습을 좋아하지는 않는가?

혼자 상상의 나래를 펼쳐 완성한 모습에 빠져있는 건 아닌지 주의하자.

만들어낸 모습을 좋아한다는 건 결국 스스로와 연애하고 있다는 말과도 같다.

환상이 아닌 그 사람 자체를 보기 위해 노력할 필요가 있다.

 

4. 동등한 관계로 만날 것

더 좋아하는 사람이 맞춰주게 된다.

상대가 요구하는 것을 다 들어주고, 정작 당신의 감정은 숨겨 버린다.

그렇지만 이건 동등한 관계가 아니다.

이런 관계가 굳어지게 되면 행복은 멀어지기만 할 것이다.

그 사람이 좋은 만큼 당신도 소중한 사람이라는 걸 기억하자.

5. 참지말고 표현할 것

감정을 잘 표현하는 법을 알아야 한다.

감정을 표현할수록 관계에서 나라는 존재가 뚜렷해진다.

하지 못한 말을 남겨놓을 수록 당신은 관계에 더 연연하며 받는 상처가 늘어날 것이다.

6. 정말 아닌 건 아니라고 말할 것

무언가를 거부하면 상대가 싫어하지 않을까 걱정이 들 수 있다.

연인이 자신을 덜 좋아하게 되면 어떡하는 우려도 생길 수 있다.

그래서 상대방의 말을 무조건 받아들이게 된다.

그렇지만 이런 순간에 용기를 내서 아닌 건 아니라고 말해야만 한다.

그래야 상대방도 그런 당신을 존중하기 시작할 것이다.

 

7. 혼자만의 시간을 가질 것

연애에 푹 빠져있으면 24시간이 연인을 위해 돌아간다.

그렇지만 혼자 있는 시간은 스스로를 온전히 돌아보게 해주는 소중한 시간이다.

이 시간이 있어야만 당신이라는 존재가 확립된다.

 

8. 의존하려는 마음을 버릴 것

연애는 물론 행복하다. 그렇지만 연애가 당신의 문제를 해결해주지는 않는다.

당신의 문제는 결국 당신 손으로 해결해야만 한다.

연인과 해결책을 나누고 가끔은 감정적으로 기대는 것은 괜찮다.

그렇지만 근본적으로는 연인에게 뒤집어 씌우지 말고 당신이 해결해야 한다는 사실을 기억하자.

9. 스스로를 사랑할 것

당신이 연인을 사랑하는 만큼 스스로도 사랑해 주자.

본인을 사랑할 줄 아는 사람이 안정적인 관계도 형성할 수 있다.

당신은 충분히 사랑을 받을 만한 사람이다.

이 사실을 기억한다면 지나친 집착이나 질투도 하지 않고, 관계에 휘둘리는 일이 줄어들 것이다.

10. 친구를 만날 것

친한 친구들은 당신을 확인해주고 두둔해주는 존재들이기도 하다.

친구들과 보내는 시간은 당신에게도 도움이 된다.

연인 말고 당신을 보는 다양한 시각을 접하라.

당신을 소중하게 여기는 사람이 그렇게나 많다는 걸 상기할 필요가 있다.