하루 10분 10년은 어려지는 얼굴 운동

하루 10분 10년은 어려지는 얼굴 운동 

1. 이마주름없애기&안면근육풀기 1) 눈을 힘껏 감는다 2) 손을 활짝 벌리고 혀를 최대한 내밀면서 눈을 최대한 크게 뜬다. 2. 팔자주름 펴기 1) 손바닥에 진하게 마를린 먼로처럼 뽀뽀한다. 2) 같은 동작을 좌우로 반복한다. 3. 목주름 없애기 1) 천장을 바라보며 입술을 최대한 내민다. 2) 진하게 뽀뽀를 한다.