공감능력이 뛰어난 사람들의 5가지 습관

<공감능력이 뛰어난 사람들의 5가지 습관>

"사람의 가치는 타인의 관계로만 측정될 수 있다." -니체

"사람에겐 사람이 필요하다." - 타코르 "

개인성공에 있어서 대인 관계는 중요하다.

대인관계의 핵심은 공감능력이다.

공감능력은 상대방이 무엇을 원하는지, 어떤 감정 상태인지, 

무슨 생각을 하는지를 제대로 아는 것이다.

공감 능력이 높다면 사람들은 당신과

늘 함께 하고 싶어할 것이며

당신과 난이도 높은 일도 기꺼히 함게 하고 싶을 것이다.  

그렇다면 어떻게 해야 공감 능력을 높일 수 있을까? 

공감능력이 높은 사람들의 5가지 습관을 소개한다.

첫째, 다양한 경험을 갖는데 주저하지 않기.

삶의 다양한 측면에서 직접 경험이 다양하면 다양할 수록 상대방에 대해서 깊은 공감을 할 수 있다.

위험한 경험이 아니라면 되도록 많은 경험을 주저하지 말고 해보도록 하라. 그 경험치만큼 당신의 공감능력, 대인 관계력은 크게 향상될 것이다.

둘째, 소설 읽기. 

훌륭한 공감능력을 지녔다는 말은 상대방의 마음을

잘 '상상' 할 수 있다는 의미와 통한다.

상상하는 연습을 반복적으로 많이 할 수 있는 방법 하나는 소설을 읽을 때다. 

소설을 읽어가는 과정 읽어가는 과정에서 주인공과 그 인물을 둘러싼 다양한 군상들의 심리를 자연스럽게 해석하게 되는데 이런 과정이 소설을 읽는 동안 계속 반복되면서 타인의 마음을 읽을 수 있는 능력이 저절로 향상된 것이었다. 직접경험을 할 기회가 부족하다면, 소설을 통한 간접 경험이라도 적극적으로 해 보자.

셋째, 인간에 대한 과학적 자료들 읽기

소설외에 과학을 다루는 학문 분야의 책들도 공감능력을 향상시키는데 상당한 효과가 있다.

심리학, 뇌과학, 행동경제학, 생물학 등이 특히 더 효과적이다.  학문을 공부하면 할수록 얼마나 착각과 편견, 오류에 빠졌었는지, 겸손해지는 나 자신을 발견할 수 있게 된다.

공감능력 향상에 있어, 소설만큼 유익한 점이 많은

인간에 관한 과학서적들도 가까하도록 하자. 

넷째, 경청

공감능력이 높은 사람일수록 상대방의 말을 잘 듣는다. 

잘들으면 공감능력이 올라가는것이다.

사람들은 기본적으로 경청하는 사람을 좋아한다. 

다섯째,  겸손함 마음가짐 갖기

"자신을 높이는 교만은 타인의 마음을 읽는 능력을 상실시키지만, 겸손함 마음은 타인의 마음을 헤아릴 수 있는 능력을 올려준다."

정리해보자 대인관계를 잘하고 싶은가?

공감능력을 향상 시키면 된다.

공감능력을 향상 시킬 수 있는 방법으로,

다양한 경험을 추구하며 문학소설을 읽고,

인간에 대해 과학적으로 공부하며,

겸손한 마음가짐으로

타인의 말을 경청하는 습관을 가지면 된다.

공감능력은 한동안 알파고도 감히 넘볼 수 없는 영역이다.