30대를 지나고 보니 후회했던 것

<30대를 지나고 보니 후회했던 것>

1. 인간관계에 집착한 것

시간이 지나니 스스로 기를 쓰고 붙잡지 않아도

곁에 머무는 인연은 정해져 있더군요

2. 운동을 하지 않은 것

마지막에 승리하는 사람은 체력이 좋은 사람, 건강한 사람.

그렇다고 30대에 시작하는게 절대 무의미한 것은 아닙니다.

하루빨리 기초체력을 높이는데 힘을 쓰세요.

3. 선크림을 바르지 않았던 것

정말 중요하다고 생각합니다.

4. 저축하지 않은 것

단 몇십만원이라도 꾸준히 돈을 모으는 습관을 들이는게 중요합니다.

푼돈일지라도 그 돈이 1년, 5년, 10년이 되면 큰 돈이 됩니다.

목돈이 주는 경제적 안도감을 절대 무시할 수 없어요.

5. 자신을 믿지 않은 것

나이에 주저했습니다.

돌이켜보면 30대는 너무 어린 나이였습니다.

왜 다 끝이라 생각했을까요 ?

6. 나중에 해야지 아껴둔 것

그때도 해보고 나중에도 또 해보면 됩니다.

7. 남 눈치를 본 것

그들은 당신의 인생에 훈수를 놓을 수 있지만

책임을 져주진 않습니다.

8. 건강을 챙기지 않았던 것

회복력이 느립니다.

관절, 척추는 돌이킬 수 없어요.

영양제도 꾸준히 먹고 섭취하는 음식도 신경씁시다.

나이들어서 운동하는 사람들을 봤을때

'여유가 있으니까~' 라고 생각했습니다.

살려고 기를 쓰고 하는거라는 걸 이제 깨달았습니다.

9. 용기내지 못한 것

소소해도 좋습니다.

거창하지 않아도 괜찮아요.

한발 내딛어 보세요.

어느 순간부턴 걸을 수 있고 뛸 수도 있게 됩니다.

10. 나를 잘 돌보지 않은 것

내가 좋아하는게 뭔지, 내가 싫어하는게 뭔지

내가 지칠땐 스스로 어떤 휴식을 줘야 하는지

나는 어떤 인간인가 정립해보세요.

언제까지 사춘기로 살 수는 없어요.