뱃살과 전신지방을태우는 8kg감량 운동법
- ▶운동
- 2017. 2. 19. 11:12
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뱃살과 전신지방을태우는 8kg감량 운동법
숀리의 지방 태우는 애니멀 운동법 & 삼시세끼 식단!
방 안에서도 쉽고 재미있게 지방을 태운다?
하루 15분이면! 당신의 몸을 변화시킬 수 있다!
숀리의 지방 태우는 애니멀 운동법 공개!
1. 물개운동법
2. 돌핀푸시업
3. 도마뱀운동법
4. 저열량 식단
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