밥을 적게 먹어도 내가 살이 안빠지는 이유 (총정리)
- ▶운동
- 2020. 2. 17. 11:05
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밥을 적게 먹어도 내가 살이 안빠지는 이유 (총정리)
[피지컬갤러리 빡빡이 아저씨]
[땅크부부]
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이제 우리 몸은 필요한 칼로리보다 적게 시섭취하게 되면, 갑상선 호르몬이 기초대사량을 확 줄이게 되고, 필요한 칼로리 자체를 극단적으로 줄어들게 만들거든
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