복근운동은 이거만 해라

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<복근운동은 이거만 해라>


저거 다 끝나면 4분 걸리고 

휴식 2분 3세트나 5세트 딱 해주고 

계란 두개 먹으면 쑥쑥 복근 자란다 매일해줘야함


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