밤에 야식땡길때 살 안찌는 배달음식 추천 8가지
- ▶건강
- 2020. 12. 31. 08:29
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<밤에 야식땡길때 살 안찌는 배달음식 추천 8가지>
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<밤에 야식땡길때 살 안찌는 배달음식 추천 8가지>
1. 구운치킨 키워드 : 전기구이, 오븐치킨, 소금구이, 로스트치킨 한 끼 적정량 : 4~2마리 / 소스 : 아주 살짝만 찍어먹기 음료 : 탄산수 무한리필 제로콜라, 맥주 1캔 2. 짬뽕밥 키워드 : 짬뽕밥 중국요리 중 1순위 추천메뉴 ★ 요청사항 : "당면 빼주세요" ✔ 건더기는 모두 OK! ✔ 밥은 공기까지 허용 3. 삶은고기 4. 구운고기 5. 생선회 키워드 : 보쌈, 수육, 목살, 삼겹살, 곱창, 양꼬치, 회 ✔ 한 끼 적정량 : 손바닥 크기 [무게 100~150g] 허용 : 채소반찬 (쌈채소 파채 등) 계란찜, 찌개 건더기 ✔ 주의 : 냉면, 막국수, 볶음밥 등 6. 서브웨이 키워드 : 서브웨이 추천메뉴 : 로티세리치킨, 터키 빵 : 위트 치즈/채소 : 모두 가능 소스 : 올리브오일, 소금, 후추, 와인식초, 머스터드 * 요청사항 : "방 속 파주세요" 30% OFF 무게 : 78g → 54g 당질 : 36g → 25g 7. 샤브샤브 키워드 : 샤브샤브 저탄수화물 다이어트의 정석 ✔ 허용 : 고기, 버섯, 채소 + 추가주문 가능! ✔ 주의 : 떡, 만두, 칼국수, 축 8. 하얀국물 키워드 : 설렁탕, 순대국, 삼계탕, 돼지국밥 ✔ 건더기는 모두 OK! 1 허용 : 파, 부추, 김치, 깍두기 ✔ 주의 : 소면, 당면순대, 죽 ✔ 밥은 공기까지 허용
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