긍정적인 명언 블로그

▶전체보기 (4750)

인생의 깨달음을 주는 이순신 장군의 명언 11가지

▶명언모음 운영좌 2021. 1. 25. 08:27

① 집안이 나쁘다고 탓하지 마라.나는 몰락한 역적의 가문에서 태어나 가난 때문에 외갓집에서 자라났다. ② 머리가 나쁘다고 말하지 마라.나는 첫 시험에서 낙방하고 서른 둘의 늦은 나이에야 겨우 과거에 급제했다. ③ 좋은 직위가 아니라고 불평하지 마라.나는 14년 동안 변방 오지의 말단 수비장교로 돌았다. ④ 윗사람의 지시라 어쩔 수 없다고 말하지 마라.나는 불의한 직속상관들과의 불화로 몇 차례나 파면과 불이익을 받았다. ⑤ 몸이 약하다고 고민하지 마라.나는 평생 동안 고질적인 위장병과 전염병으로 고통 받았다. ⑥ 기회가 주어지지 않는다고 불평하지 마라.나는 적군의 침입으로 나라가 위태로워진 후 마흔 일곱에 제독이 되었다. ⑦ 조직의 지원이 없다고 실망하지 마라.나는 스스로 논밭을 갈아 군자금을 만들었고 스..

건강 적신호 10가지 증상

▶건강 운영좌 2021. 1. 24. 09:18

1. 습관성 코피 과로하고 난 다음날 세수를 하다가 쏟는 코피는 사실 그리 대수롭지 않은 일이다. 양쪽 콧망울을 5-10분 정도 꽉 잡아주거나 머리를 높게 하고 얼굴을 옆으로 돌려놓으면 쉽게 멈춘다. 문제는 별다른 외부자극이 없는데도 코피가 나는 경우다. 순환기 질환이 심할 때, 즉 고혈압, 동맥경화, 신장질환 등의 이유로도 코피가 나오는 경우가 있다. 코피가 자주 나는 사람은 평소에 되도록 코를 건드리지 않는 습관을 갖는 것이 좋다. 감기가 들었을 때 코를 세게 풀지 않도록 하고, 혈압이 높은 사람은 출혈하기 쉬우니 과격한 운동이나 뜨거운 욕탕 안에 들어가는 것을 삼간다. 항상 상체를 앞으로 숙인 자세에서 일을 하는 사람은 울혈을 피할 수 있도록 때때로 가벼운 체조를 해서 혈액을 온몸에 순환시킨다. 코..

굴러오는 ‘돈복’ 걷어차는 7가지 습관

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 24. 08:27

굴러오는 ‘돈복’ 걷어차는 7가지 습관 5년 동안 233명의 부자들과 128명의 가난한 사람들을 연구한 토마스 콜리(Thomas C. Corley)는 부자가 되지 못한 사람들에게는 무엇인가를 '하지 않는 습관이 있음을 발견했다. 아무것도 하고 싶지 않다... 1. 책을 읽지 않는다. 2. 매일 운동하지 않는다. 3. 건강한 음식을 먹지 않는다. 4. 세우지 않는다. 5. 저축하지 않는다. 6. 곡 해야 할 일을 제대 하지 않는다. 7. 자선 활동을 하지 않는다. 이 외에도 부자가 되지 못한 사람들은 즉시 회답 전화를 하지 않고 성공하려는 사람들과 교제하지 않으며, 친구의 생일처럼 가까운 사람에게 축하할 일이 있을 때 전화를 하지 않는 것으로 나타났다. 새로운 행동을 시작하는 것도 선택이지만 무언가를 하지..

일 못하는 사람의 10가지 특징

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 24. 07:45

1. 책상이 잘 정리되어 있다.책상이 잘 정리되어 있으면 물건을 찾는 시간이 단축되고, 작업을 위한 셋팅도 용이합니다. 예를 들면 심플한 컴퓨터 바탕화면. 바탕화면에 아이콘이 별로 없기 때문에 자료를 찾고 검색하는 시간도 단축이 됩니다. 2. 회신이 빠르다. 응답 속도는 곧 업무능력이라고 생각해도 됩니다. 일이 빠른 사람은 회신도 빠르지만, 일이 느린 사람은 회신도 느립니다. 3. 목표에서부터 일의 과정을 세분화 시킨다.목표에서부터 시작해서 지금 현재의 상황까지, 거꾸로 생각하면서 해야할 일을 세분화시켜놓습니다. 그리고 내가 해야 할 일, 시킬 일, 물어볼 일등을 나누어 어떻게 해야하는지를 파악해두고 있습니다. 4. 일의 우선순위가 분명하다.일을 할때 우선 순위가 분명해서 반드시 오늘 안에 끝내야할 일을..

격한 운동이 싫다면 바로 이 운동을 해보자!

▶운동 운영좌 2021. 1. 23. 09:23

▶운동명 : 락킹 사이드 킥 (Rocking Side Kicks) 1. 다리를 어깨너비보다 살짝 넓게 벌리고 서주세요. 2. 그 상태에서 왼쪽 다리를 오른쪽 대각선 방향으로 차주세요. 3. 다시 다리를 내리고 이번에는 오른쪽 다리를 왼쪽으로 차주세요. 4. 상체는 펴고 팔은 최대한 자연스럽게 해주세요. 5. 50회 4세트! ▶운동명 : 슬로우 버피 (Slow Burpees) 1. 양발을 붙이고 바른 자세로 서주세요. 2. 천천히 바닥에 손을 짚으며 엎드려주세요. 3. 일어나면서 양손을 하늘 위로 높게 들며 만세 동작! 간단하죠?? 동작은 과하다 싶을 정도로 크게 해주세요^^ 30회 2세트!

민감하고 예민한 사람들의 5가지 특징

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 23. 08:36

1. 임계점이 매우 낮다남들에게는 아무렇지도 않은 소리나 모습, 냄새 등에 신경이 곤두서고 짜증이 납니다. 저의 경우처럼 작은 소음에도 잠에서 깨기도 하고 담배 피우는 사람 집에 배인 담배 냄새를 참는 것도 고역입니다. 임계점이 낮기 때문에 주변 상황 변화에 따라 쉽게 고통을 받습니다. 2. 필요 이상으로 양심적이다남들보다 민감한 사람은 대체로 양심적이고 모든 일에 책임감을 느낀다. 우리는 어릴 때부터 주변에 대해 예민하게 느끼고, 불안한 상황에 대응하기 위해 노력했다.무한도전 정신감정편에서 박명수의 성격이 남에게 피해도 안 주고, 피해 받기도 싫은 성격이라고 했던 것이 기억납니다. 민감한 사람들은 남에게 고통이나 불편을 주는 걸 극도로 싫어합니다. 그리고 다른 사람과 관계에서 무슨 말을 하고 어떤 행동..

낯가림 심하지만 친해지면 ‘평생 친구’ 되는 사람 특징 7가지

▶연애 운영좌 2021. 1. 23. 08:22

1. 안 친한 사람을 마주치면 못 본 척 지나간다낯 가리는 사람은 친하지 않은 사람을 길에서 마주치면 어쩔 줄 몰라한다.인사를 할지, 말을 걸어야 할지 등을 고민하다가 결국 못본 척 지나가는 경우가 많다.악의 없는 행동이지만 주변에서는 오해를 많이 하기도 한다. 2. 먼저 말 걸면 대답은 잘해준다먼저 말을 걸고 싶어도 기회만 엿보다가 실패한다. 하지만 누군가 먼저 말을 걸어주면 대답만큼은 열심히 한다. 한 번 말문이 트이고, 마음을 열기 시작하면 다음부터는 서슴없이 먼저 다가온다. 3. 말하기 전 머릿속으로 대화를 시뮬레이션한다처음 만난 사람이나 안 친한 사람에게 괜히 말을 잘못 했다가 관계가 틀어질까 봐 걱정을 많이 한다.그래서 말하기 전에 머릿속으로 수없이 시뮬레이션해보며 어떻게 대화를 이끌어야 할지..

암에 걸린 사람들의 공통적인 특징!

▶건강 운영좌 2021. 1. 22. 10:08

첫째, 물을 잘 마시지 않는다. 물은 생명을 유지하기 위한 가장 중요한 요소이다. 인체 내에 수분이 충분하면 체내에 쌓인 찌꺼기들이 수분에 녹아 호흡이나 대소변, 땀을 통해 밖으로 배출되는데, 이때 암이나 독성 물질도 함께 배출된다. 그런데 체내에 물이 부족하면 이러한 독성물질 배출이 원할하지 않게 된다. 둘째, 장기능이 좋지 않다. 장 환경이 좋지 않으면 음식물들이 외부에서 유입되었을 때 필터링 역할을 하지 못하고 간과 혈액에 독성이 쌓여 발암이 될 수 있다. 셋째, 간이 좋지 않다. 간은 우리 몸에 해독 기능을 하는데, 간이 제 기능을 하지 못하면 독소가 전신에 퍼지면서 발암에 그대로 노출될 수 있다. 구취, 설 황태, 안구충혈, 지방간, 복부팽만 등이 심하게 나타난다면 간 기능 저하를 의심해야 한다..

믿을만한 (좋은) 사람의 20가지 특징

▶연애 운영좌 2021. 1. 22. 08:53

1. 완벽하다고 생각하지 않고 잘못과 약점을 시인한다. 2. 종교적이기보다는 영적이다. 3. 다른 사람의 권면에 방어적이기보다 수용적이다. 4. 의로운 체하기보다 겸손하다. 5. 용서를 구할 뿐만 아니라 변한다. 6. 자신의 문제를 고치려고 한다. 7. 신뢰하라고 요구하기 보다는 신뢰를 쌓는다. 8. 책임을 전가하기보다는 책임을 진다. 9. 거짓말하기보다는 진실을 말한다. 10. 정체하기보다는 성장한다. 11. 가까이 있기보다는 친밀감을 추구한다. 12. '나' 보다는 '우리' 를 추구한다. 13. 다른 사람에게 험담하기보다는 직접 본인에게 말한다. 14. 정죄하기보다는 용서한다. 15. 수직적인 관계보다는 대등한 관계를 선호한다. 16. 변덕스럽기보다는 일관성이 있다. 17. 부정적인 영향보다는 긍정적..

생각이 너무 많은 사람들의 특징 9가지

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 22. 08:40

그렇다면 어떻게 해야 생각과다로부터 탈출할수 있을까?(feat : 잡생각 없애는 방법) 1. 당신의 많은 생각은 별 도움이 안된다는 사실을 자각하고 이제 쓸데 없는 콘센트를 뽑아주자. 2. 한두번 빨리 생각하자. 아쉬우면 세번정도 생각하고 확고하게 결정하자.그 이후로는 요행을 바라는 찍기시간이다. 3. 현실화 되지 않는 생각은 더이상 그만하라.그것이 당신의 발목을 잡게 된다.현실화 시킬수 있는 것부터 집중하자. 4. 당신의 꿈을 이룰 주체는 생각이 아닌 행동이다.행동, 실천을 위해서 시뮬레이션을 돌릴 뿐이다.언제까지 실내 연습장에서 골프만 칠텐가? 5. 당신은 생각이 없는 사람이 아니기에 생각을 멈춰라. 당신에게 필요한 것은 바로 지혜로움이다.기도하고 명상하고 운동하고 성찰하자. 6. 겁이 많은 사람은 ..

집에서 쉽게 하는 뱃살 + 허벅지 살 줄이기 운동

▶운동 운영좌 2021. 1. 21. 08:24

집에서 쉽게 할 수 있는 전신운동으로 꾸준히만 하면 뱃살이 사라지는 기적을 볼 수 있을 거예요^^ 뱃살과 허벅지 살은 물론 전신 살 다 빠져요! ▶운동명 : 웍 다운 플랭크 + 점프 스쿼트 (Walk-down Plank + Jump Squat) 1. 다리를 어깨너비만큼 벌리고 서주세요. 2. 엎드리면서 양손으로 바닥을 짚고 팔을 이용하여 앞으로 이동합니다. 3. 플랭크 자세를 잡은 뒤 다시 팔을 이용하여 뒤로 이동합니다. 4. 일어나면서 높이 점프 1회 실시 후 다시 엎드리면서 반복합니다. 5. 15회 3세트!

오래가는 환상 ‘케미 커플’들의 15가지 특징

▶연애 운영좌 2021. 1. 21. 08:10

소울메이트처럼 특별히 노력하지 않아도 서로 척척 맞는 커플들이 있다. 이런 커플들은 "나도 너희처럼 예쁘게 사귀어보고 싶다"는 부러움을 사곤 한다. 환상 케미를 자랑하는 찰떡궁합 커플들에겐 어떤 특별한 점이 있는지 모아봤다. 1. 의견대립이 있을 때도 연인을 존중하는 태도를 유지한다 2. 세상을 대하는 신념 및 가치관이 비슷하다 3. 자연스럽게 서로의 꾸밈없는 모습을 끌어낸다 4. 유머코드와 공감코드를 공유한다 5. 때로는 절친한 친구로도 편안하게 잘 어울린다 6. 별다른 노력 없이도 연인의 사소한 장점들을 발견하고 이를 표현할 줄 안다 7. 불필요한 간섭은 하지 않지만, 필요할 때는 툭 터놓고 자신의 의견을 전한다 8. 상황이 열악하게 돌아가도 조건 없이 연인을 믿는다 9. 어떤 일에 힘을 합칠 때 합..

10억을 모은 사람들의 7가지 공통점

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 21. 07:59

10억을 모은 사람들의 7가지 공통점 2019년 국내에서 금융자산이 10억 원을 넘긴 부자는 약 32만 3천 명 (자료 - KB금융지주 경영연구소) 이들 중에는 돈 많은 '금수저'들도 있겠지만 자수성가 부자들도 상당 부분을 차지하고 있다. 이들의 공통점을 살펴보자. 살펴봅시다! 1. 목표의식 내가 왜 돈을 모아야 하는지에 대한 뚜렷한 목표의식이 있다. 목표가 세워지면 실행의 힘을 가질 수 있다. 2. 적은 돈 적은 돈을 함부로 대하지 않는다. 적던 많던 재테크의 기본 개념은 같다. 3. 공부 금융 지식에 해박해야 돈을 불릴 수 있다. 워런 버핏, 빌 게이츠는 물론, 대부분의 부자들은 독서와 공부를 열심히 한다. 4. 주변 정리 미국의 한 연구에 따르면 침대 정리 등 주변 정리를 잘하는 사람은 부자가 될 ..

알면 너무 편해지는 전자레인지 500% 활용법

▶건강 운영좌 2021. 1. 20. 08:26

알면 너무 편해지는 전자레인지 500% 활용법 알면 너무 편해지는 전자레인지 500% 활용법 1. 통마늘 쉽게 까기 통마늘 뿌리부분을 자르고, 전자렌지에 넣고 40초정도 돌린다. 윗부분을 쥐고 쭉 눌러주면 마늘이 한꺼번에 나온다. 2. 시금치 데치기 시금치를 씨어 물기가 있는 상태에서 전자렌지용 용기에 담고 1분정도 가열한다. 찬물로 헹구면 완성 3. 콩나물 데치기 콩나물은 씻고 수분이 있는 그대로 그릇에 담아 소금을 살짝 뿌린다. 1분정도 돌린다. 4. 오랜된 빵 촉촉하게 하기 젖은 키친타올로 빵을 감싸고, 전자렌지에 10초씩 돌리면서 빵이 촉촉해질때까지 반복한다. 알면 너무 편해지는 전자레인지 500% 활용법 5. 감자,고구마 맛있게 삶기 감자나 고구마는 비닐봉지에 넣고 가열하는것이 편하다. 봉지 입..

나는 왜 돈이 없을까? 자신도 몰랐던 가난해지는 습관 6가지

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 20. 08:16

나는 왜 돈이 없을까? 자신도 몰랐던 가난해지는 습관 6가지 가난? 습관? 소비습관 전문가 톰 콜리는 5년간 수백명의 가난한 사람들과 성공한 사람들을 연구했다. 그 결과, 가난한 이들에게 공통의 '습관'이 발견되었다. 01. 매주 복권 구매 02. 매일 두 잔 이상 취하도록 음주 03. 매일 1시간 이상 TV 시청 * 가난한 사람 중 책을 읽지 않는 사람 비중 92% 장기 인생 계획 없음

행복한 인생을 위해 버려야 할 것들

▶연애 운영좌 2021. 1. 20. 07:50

1. 나이 걱정 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다. 오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다. 2. 과거에 대한 후회 지난 일을 대할 때는 Cool해져라. 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다. 용서와 사과는 좀 더 즐..

돈 못모으는 사람들의 특징 5가지

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 19. 08:50

1. 푼돈 아낄줄 모르는 타입저금이라고는 관심이 없고 적은 돈 저금하는 사람들을 무시하며그거 모아봤자 얼마나 되겠어? 라는 생각을 하며나중에 큰돈 벌면 재테크 할거라고 말하는 사람.이런 사람들은 나중에 큰돈을 벌어도 제대로 제테크 할줄 모른다. 2. 소비지향형 타입사회초년생이 이런타입이 많다.취준생 시절의 억눌린 마음에 대한 보상심리로나에게 이정도쯤은 투자해도 되겠지 라는 생각으로여행을 자주 간다던지 쇼핑을 자주 한다던지 하는 타입.소비에도 계획없이 기분에 따라 한다면 평생가도 돈 못모은다. 3. 경제용어가 나오면 한마디도 못하는 타입요즘은 젊은층도 재테크에 관심이 높기때문에상식적인 경제용어 정도는 다 꿰고 있다.사람들이 재테크관련 대화를 할때 딴나라 얘기 듣듯 하거나경제용어가 나오면 그게 뭐냐며 되묻는..

연애 오랫동안 하는 방법 11가지

▶연애 운영좌 2021. 1. 19. 08:27

1. 이해를 시켜라 지치게 해선안된다. 예를들어 연락이 잘 되지못할땐 사전에 미리 말을하고 상황을 말해줘야한다 연락이 되지 못하면 '이런사람 이구나' 를 시간이 지나게 될수록 느끼게되 지쳐 결국엔 포기 하게된다. 2. 약속을 지켜라 친구사이 에도 지키지 못할 약속을 하거나 모든일을 약속 하듯이 말하는 사람은 신뢰가 떨어지게 된다 약속은 연인사이에서 지킬수 있는 것만 하는것이 좋다. 3. 이성과의 사적인 연락을 하지마라그러는 순간 당신 연애에서 언젠가는 걸림돌이 되거나 불신이 생길수 밖에 없다. 사적인 연락을 하는 것은 나의 애인을 사랑하지 않는것이다. 4. 하루에 한번 솔직하게 문자나 말로 장문의 말을 해주어라. 오늘은 뭘했으니 앞으로는 뭘해보자 이런점이 고맙고 이런점이 미안했다 솔직하게 말하고 신뢰를 ..

효과 100% 오다리 & 휜다리 교정법

▶운동 운영좌 2021. 1. 19. 08:13

오다리 교정법일본 방송에 소개되었던 휜다리 교정법. 그 주인공이 알려주는 방법대로 배우와 스텝들이 일주일간 해본 결과는... 대박 어떻게 하는걸까. 먼저 벽에 머리와 등을 붙이고 차렷 자세를 한다. 골반은 앞으로 내미는 느낌으로 배꼽은 벽에 밀어붙이는 느낌으로 엉덩이에는 힘을 준 상태로. 이때 중요한 것은 벽과 허리 사이가 너무 뜨지 않도록 하는 것이다. 손바닥이 간신이 들어갈 정도로 자세를 잡는다. 머리는 벽에서 떨어지지 않도록 주의한다. 이자세를 5분동안 유지하면 되는데 하루에 3번씩 일주일이면 저렇게 바뀐다고 한다. 5분이면 짧은 시간은 아니지만, 돈한푼 안들이고 다리 교정을 할 수 있다니 한번 해볼만하다. 매일매일 양치할때마다 한번씩 해봐야지.

주식으로 돈 버는 사람들 특징 4가지

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 18. 06:56

주식의 달인이 공개한 투자의 성공비결은 투자교본의 첫 장에 나오는 기본 원칙들이었다. 1. 많이 읽고 생각한다 증권시장에 기업 관련 소문이 돌면 부화뇌동하지 않고 먼저 기업의 사업보고서를 확인하고 주가수준을 평가한다. 억만장자 투자자 워런 버핏은 항상 사업보고서를 정독하며 하나하나의 숫자들이 가진 의미를 되새겼고, 독일 `주식의 신' 안드레 코스톨라니는 "전업투자자는 95%의 시간을 도표를 해석하고 영업보고서를 보는데 할애한다"고 말했다. 유명한 주식투자 칼럼니스트 아이작은 많은 사람이 시간상으로 늦은 통계라고 평가한 미국의 3분기 국내총생산(GDP) 보고서를 자세히 분석, 부동산업에 큰 문제가 있다는 사실을 발견했다. 당시 보고서에 나타난 미국 부동산업은 같은 해 2분기 -4.5%로 마이너스 성장을 한..

무심코 했다가 오히려 큰일 날 수 있는 민간요법 6가지

▶건강 운영좌 2021. 1. 18. 06:44

1. 코피가 났을 때 고개 젖히기코피가 흘러내리면 본능적으로 고개를 뒤로 젖히는 경우가 많다. 드라마나 영화 속에서도 하나같이 고개를 뒤로 저지고 하늘을 올려다본다. 그런데 이는 잘못된 요법이다. 코피가 흐를 때 고개를 뒤로 젖히면 콧속의 피가 목 뒤로 넘어가면서 구토를 유발하고 심할 경우에는 질식할 위험이 있다.코피가 난다면 고개를 앞으로 숙인 후 손가락으로 코를 강하게 압박하거나 코안에 솜을 넣어 지혈해야 한다. 만약 코피가 계속 멎지 않는다면 혈관 손상이 심한 것일 수 있으니 신속하게 병원을 가도록 하자. 2. 화상 입었을 때 얼음찜질 하기뜨거운 것에 데이거나 화상을 입은 경우 통증과 상처를 완화하겠다고 피부에 차가운 얼음을 가져다 대는 것 역시 잘못된 처치이다. 얼음의 차가운 기운이 일시적으로 통..

공복습관으로 건강해지는 방법!

▶건강 운영좌 2021. 1. 17. 07:29

먼저 과 의 차이부터 알아야 합니다. 은 배에서 꼬르륵 소리가 나야 진짜 공복입니다. 그저 입이 심심해서, 다른 사람이 먹으니까, 눈앞에 먹을거리가 있으니까 먹고 싶은 감정은 이며, 이 공복감은 뇌의 망상이 초래한 감정일 뿐입니다. 따라서 건강과 다이어트에 성공하고 싶다면 특히 배가 고프지 않는데도 그저 버릇처럼 먹으려고 하는 잘못된 습관을 고칠 필요가 있으며, 단순히 공복감을 느낄 때 밥을 먹는 것이 아니라 진짜 공복일 때 식사할 것을 권합니다. 단, 이것 역시 누구에게나 적용되는 이론은 아니니 저마다 자신의 건강상태에 맞춰 적용하는 것이 좋을 것입니다. ■ 꼬르륵 소리는 적정한 식사의 신호영양가 있는 음식을 많이 먹는다고 해서 건강해지는 것은 아니다. 영양분이 과도하게 쌓이면 체외로 배출되거나 지방으..

돈 모으는 법 & 돈 안쓰는 법 마인드 4가지

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 17. 07:14

1. 물건을 사기 전에 마음으로 이것을 물어보라 부자들은 물건을 살 때 공통적인 기준이 있습니다. 있어도 그만, 없어도 그만인 물건을 가지기보다는 진정으로 필요한 것을 가지기 위해 물건을 구입하는 것입니다. 1. 나에게 어떤 가치가 있는가? 2. 오래도록 사용할 수 있는가? 3. 추억이 될 수 있는가? 비싼 물건이라고 해서 무조건 사치나 허영심으로 구입하는 것은 아닙니다. 특히 일상용품이 아닌 큰맘 먹고 구입하는 물건일수록 위 세 가지 질문을 반드시 스스로에게 물어보길 바랍니다. 순간적인 충동에 휩싸여 특별한 가치가 없는 소모품이나 사치품을 구입하는 실수를 막아 줄 것입니다. 2. 자신이 진짜 중요하게 여기는 것을 찾아라 의식주 모두 생활에서 중요한 것입니다. 하지만 우선순위는 사람마다 다르기 마련입니다..

좋은 남자의 모습 5가지와 & 피해야 할 남자의 모습 10가지

▶연애 운영좌 2021. 1. 17. 06:49

좋은 남자의 모습 5가지와 & 피해야 할 남자의 모습 10가지사람은 완벽할 수가 없죠 그건 남자든 여자든 마찬가지. 하지만, 난 여자가 아니기에 남자만 쓸게요. 다섯가지만, 1. 작은동물이나 아기들을 보면 귀여워 하는 남자. > 이런 남자들은 누군가를 때린다거나 힘으로 이기려 드는 남자는 없어요. 이성과 싸워도 더 많이 들어보고 대답하곤 하죠. 그리 고 애완견이나 묘를 좋아하는 사람은 사랑을 주는 법도 알기에 남성적인 성 향은 떨어지지만, 함께 한다면 좋은 사랑과 추억을 담을수 있어요. 2. 이불 개는 남자, 침구 정리하는 남자. > 뜬금없죠? 이런습관이 있을려면 가정에서부터 시작되죠. 일어나서 침대를 정리하거나 이불을 정리하는 남자들 대부분은 가정교육이 잘 되어있고, 매너또한 훌륭한 편이죠. 하지만 내..

감출 수 없다면 빼자! 체지방 군살 빼는 유산소 운동!

▶운동 운영좌 2021. 1. 16. 08:36

감출 수 없다면 빼자! 체지방 군살 빼는 유산소 운동! ▶운동명 : 벗 키커 (Butt Kickers) 1. 상체를 펴고 제자리 뛰기 실시! 2. 발뒤꿈치로 엉덩이를 터치할 수 있도록 동작을 크게 해주세요. 3. 뱃살에 힘을 주고 진행해주세요. 4. 1분씩 4세트! 휴식은 짧게 ▶︎운동명 : 업 앤 오버 홉 (Up & Over Hops) 1. 한쪽 다리를 옆으로 뻗고 빠르게 점프하면서 나머지 한쪽 다리를 당겨주며 몸 전체를 이동합니다. 2. 동시에 움직이는 방향으로 양팔을 아래에서 위로 크게 돌린 후 상체를 숙여줍니다. 3. 일어나면서 다시 빠르게 반대 방향으로 이동하면서 반복합니다. 4. 20회 3세트! ▶운동명 : 스키 / 스모 스쿼트 콤보 (Ski/Sumo Squat Combo) 1. 다리를 모은 ..

말 속에 숨어있는 남자들의 연애 심리 7가지

▶연애 운영좌 2021. 1. 16. 08:18

1. "내 첫사랑이랑 닮았어" '나 너한테 관심 있어'라고 말하고 싶긴 한데 대놓고 말하기에는 쑥스러워서 돌려 말하는 경우다. 남자들이 첫사랑 이야기를 꺼낸다는 것은 상대방에게 호감이 있다는 것을 의미한다. 2. "네가 처음이야" 정말 처음일지 모르지만, 곧이곧대로 믿어서는 안 된다. "네가 생각했던 것보다 나 잘해"라는 무언(無言)의 자신감이 담겨 있기 때문이다.​ 한마디로 말해 '여우를 향한 늑대의 본능'이라고 생각하면 된다. 3. "친구 만나는데 같이 갈래?" 친구 만나러 가는데 같이 가자고 말하는 것은 친구들에게 자랑하고 싶을 정도로 좋아한다는 의미를 담고 있다. 공식 석상에서 '얘, 내 여자니깐 건들 생각하지 마라'는 선전포고의 의미도 담겨 있다. 4. "넌 살 안 빼도 예뻐" 두말할 것 없이 ..

부자들끼리 통하는 부자들의 10가지 특징

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 16. 08:08

1. "부자의 꿈"에 충실한 삶을 사는 사람들이다.부자들은 부를 획득하고 축적하는 것을 간절히 바랐고, 그 간절한 바람은 결국 성공을 가져왔다. 그래서 그들의 꿈은 매우 열정적이며 집요하다. 2. 부자들은 30대를 가장 치열하게 산다.30대는 다리품을 팔아야 할 시기이다. 대부분의 부자들이 30대부터 일해서 버는 것이외에 투자를 통해 벌어들인 수입이 많아졌다.나이가 들면 돈은 요리조리 피해가게 된다. 부자들도 나이가 들면 돈을 모으기 보다 지키는 데 주력하게 된다.더구나 사람은 누구나 나이가 들면 판단력이 흐려지고 소심해진다는 점을 알아야 한다. 3. 수입의 절반은 저축하는 습관에서 출발한다.부자의 출발점은 우리와 다르지 않다. 똑같은 지점에서 시작하는 것이다. 하지만 그들은 수입액의 절반은 저축할 줄 ..

주식하는 사람이라면 무조건 봐야할 글

▶좋은글 운영좌 2021. 1. 16. 07:46

주식하는 사람이라면 무조건 봐야할 글 린치는 저서 에서 반드시 버려야 할 열 두가지 생각을 지적했다. 주식투자자들은 꼭 명심해야 할 가치관이 다. 찔리는 사람도 많을 것이다. 1. 내릴만큼 내렸으니 더는 안 내려 폴라로이드는 1년 만에 143달러에서 14달러로 열토막이 났다. 많은 사람들이 60, 70 달러가 바닥인 줄 알고 샀다가 큰 낭패를 봤다. 주식 에는 바닥이 없다. 2. 바닥에 잡을 수 있다. 아무도 어디가 바닥인지 모른다. 떨어지는 칼날을 맨몸으로 받기 싫 으면 내려갔다고 사지 마라. 3. 오를만큼 올랐으니 더는 안 올라 이렇게 생각하면 절대 10루타를 칠 수 없다. 필립모리스는 23루타를 치고도 7루타를 쳤다. 기업이 이익을 보고, 전망이 좋다면 계속 보유 해라. 4. 헐값인데 얼마나 손해 ..

센스있는 남자가 ‘화난 여친 달래는 방법’ 10가지

▶연애 운영좌 2021. 1. 15. 09:42

다정한 남자들은 여자친구가 자신 때문에 화낼 때면 달래주기 위해 최선을 다한다. 하지만 어설프게 달랠 경우 여자친구는 오히려 더 화를 내고, 남자들도 달래다 욱하면서 싸움이 나기도 한다. 여자친구가 화낼 때마다 어떻게 행동해야 할지 몰라 쩔쩔매는 남자들을 위해 '화난 내 여자 달래는 방법' 10가지를 준비했다. 물론 진심으로 사과하는 방법이 우선돼야 하지만, 이 방법이 먹히지 않을 때 참고하길 바란다. 1. 함께 달콤한 디저트를 먹는다 화나고 우울할 때는 달콤한 음식을 먹는 것만으로 기분이 나아진다. 설탕을 섭취하면 스트레스 호르몬인 코티솔(cortisol) 분비가 감소하고 뇌를 활발하게 해 스트레스를 줄여주기 때문이다. 2. 변명보다는 느낀 바를 솔직하게 설명한다 잘못을 인정하지 않고 변명만 늘어놓는다..

2021년 새로운 자극이 되는 인생명언 17가지

▶명언모음 운영좌 2021. 1. 15. 09:29

인생은 가이드 뒤를 졸졸 따라다니는 관광여행이 아니라 발길 닿는 대로 가보는 끝없는 여정이다. - 작자 미상 - 하고 싶은 일을 하기 위해 해야 하는 일을 하지 않으면 안 된다. - 도슨트, 윤운중 - 어떤 일이든 쉬워지기 전에는 어려운 법이다. - 토마스 풀러 - 나비를 쫓느라 시간 낭비하지 마세요 정원을 손질하면 나비는 저절로 찾아올 거니까요. - 작자 미상 - 어떻게 말할까 하고 괴로울 땐 진실'을 말하라 - 마크 트웨인 - 나 자신에 대한 자신감을 잃으면, 온 세상이 나의 적이 됩니다. - 랄프 왈도 에머슨 - 아침에 눈을 뜨자마자 생각난다면 사랑한다는 것 하루 종일 누군가 머릿속에 맴돈다면 좋아한다는 것 어둠이 가득한 새벽에 떠오른다면 그리워한다는 것 - 김준, 시간과 감정 - 착한 것만으로 아..

Copyright © 긍정적인 명언 블로그 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바